Neurofeedback is een niet-invasieve methode van hersentraining die het natuurlijke vermogen van het brein tot zelfregulatie versterkt. Door realtime feedback te geven op hersenactiviteit (EEG), leert het brein zijn eigen patronen herkennen en bijsturen. Dit leerproces – ook wel endogene neuromodulatie genoemd – ondersteunt geleidelijk een betere mentale, emotionele en fysieke balans.
Veel klachten, zoals angst, aandachtsproblemen, slaapproblemen en stemmingsstoornissen, ontstaan door ontregeling in het brein: verstoringen in het interne ritme en de coördinatie. Neurofeedback richt zich op deze patronen door specifieke hersengebieden en frequenties te trainen, afgestemd op de unieke behoeften van elke persoon. Omdat zelfregulatie voortdurend verandert, wordt het proces begeleid door een getrainde behandelaar.
Iedereen krijgt in het leven te maken met stress, trauma en ervaringen die invloed hebben op de hersenwerking. Traditioneel boden meditatie, muziek en lichaamsgerichte training ondersteuning bij hersenregulatie. Neurofeedback bouwt hierop voort met een wetenschappelijk onderbouwde en technologie-gestuurde aanpak, gebaseerd op tientallen jaren onderzoek naar hersendynamiek en connectiviteit.
Alle blijvende effecten van neurofeedback komen voort uit leerprocessen binnen het brein zelf. Wij faciliteren enkel dat proces.
Gesteund door klinische ervaring en een groeiende hoeveelheid wetenschappelijke literatuur is neurofeedback een krachtig en bewezen hulpmiddel voor duurzame verandering en verbeterd welzijn.
