Neurofeedback is een computergebaseerd programma dat de hersenactiviteit monitort en directe feedback geeft wanneer bepaalde hersenpatronen worden geproduceerd. Deze feedback helpt het brein om deze patronen onbewust te versterken.
Neurofeedback kan de efficiëntie van het brein verbeteren, wat leidt tot meer aandacht, betere emotie- en stemmingsregulatie en verbeterde cognitieve verwerking. Herhaling over meerdere sessies is essentieel voor blijvende verandering.
Neurofeedback wordt vaak ingezet bij allerlei hersenspecifieke klachten. Denk hierbij aan:
ADHD
Angst
Depressie
Autisme
Problemen met cognitie en informatieverwerking
Sensorische integratieproblemen
Slaapproblemen
Daarnaast kan Neurofeedback ondersteuning bieden bij neurologische klachten, zoals de gevolgen van een hersenschudding, traumatisch hersenletsel (TBI), chronische pijn, epileptische aanvallen en migraine.
Mensen van vrijwel alle leeftijden — van 3 tot 100 jaar — kunnen baat hebben bij Neurofeedback
Wanneer je Neurofeedbacktraining volgt, is het belangrijk om ons op de hoogte te stellen van eventuele psychiatrische of neurologische medicatie die je gebruikt, inclusief de duur en dosering. Een stabiel medicatiegebruik hoeft de effecten van Neurofeedback niet te belemmeren — met professionele begeleiding kunnen de voordelen goed worden waargenomen.
Benzodiazepines zoals Xanax, Klonopin, Valium en Ativan kunnen de effectiviteit van de training echter vertragen, omdat ze invloed hebben op leervermogen en geheugen.
Een veelvoorkomend doel van mensen die Neurofeedback volgen, is het verminderen van hun afhankelijkheid van medicatie bij het beheersen van klachten. Neurofeedbacktraining kan leiden tot stabilisatie of verbetering van symptomen, waardoor zowel kinderen als volwassenen hun medicatie kunnen afbouwen of er zelfs volledig mee kunnen stoppen — zelfs in gevallen waarin eerdere afbouwpogingen niet succesvol waren.
Meer dan 70% van onze cliënten ervaart binnen de eerste één tot drie sessies al een vorm van verbetering. Bij anderen kan het proces iets meer tijd vergen.
In het begin zijn de effecten vaak subtiel, zoals kortdurende momenten van meer rust of alertheid, betere slaapkwaliteit, vaker dromen, of een minder sterke reactie op bekende triggers.